TALLER DE SÒL PELVIÀ a càrrec de Mireia Grossmann

“El sòl pelvià, un món entre les cames i més enllà”

El sòl pelvià és el conjunt de músculs i teixits que tanquen la pelvis per sota. És el responsable
del bon funcionament del sistema urinari, del món ginecològic i sexual i del món anal.

Gairebé sorprèn que una part tan important i clau per al nostre benestar sigui tan desconeguda. El món entre les cames és un món de silencis i tabús. És temps de posar veu a tant de silenci, de desmuntar mites i normalitzar conceptes.

En aquest taller entendràs per què tenim problemes. I encara més important, aprendràs com protegir el teu sòl pelvià, a través del coneixement i mitjançant exercicis pràctics i senzills. Parlarem entre amigues, de manera lleugera i distesa. Parlarem d’aquelles coses que ens inquieten, entendrem i enfocarem solucions.

En aquest taller et sentiràs còmoda, et sentiràs a casa, compartiràs amb la formadora i amb altres dones les coses que ens inquieten, aquells dubtes que no sabem a qui preguntar.

No cal venir vestida esportiva, en absolut. El sòl pelvià ens acompanya cada dia, cada instant. La part pràctica està destinada al dia a dia, tal com som i vestim.

Aquest taller és per a totes, tinguis l’edat que tinguis, ets benvinguda