INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA a càrrec de Montse Grau

Activitat física suau que es basa en caminar amb l’ajuda d’uns bastons especials.

És un esport suau i complet que s’adapta a tots els participants amb l’objectiu de treballar el tronc superior i inferior, combatre l’estrès i millorar la postura corporal i la condició física.